“Devo tomar suplemento enquanto ainda sou iniciante na musculação?” é a dúvida de muitos iniciantes. Pensando nisso, separamos dois vídeos excelentes sobre o assunto. Vale a pena conferir!
Se você é iniciante e quer saber o que é melhor para a sua saúde, veja o que especialistas dizem a respeito:
Entenda de uma maneira mais detalhada o processo de suplementação para você que é iniciante na musculação.
Bons treinos!