A ginástica laboral é um método de práticas de exercícios físicos realizados no ambiente de trabalho que serve para promover a saúde dos funcionários e evitar lesões de esforços repetitivos e doenças ocupacionais.
Os exercícios de ginástica laboral trazem grandes benefícios como na produção e no desempenho no ambiente de trabalho. Aprenda aqui mesmo os exercícios de ginástica para você praticar na sua empresa.
Exercícios de Ginástica Laboral
Ginástica Laboral e os Benefícios
- Melhora a condição do estado de saúde geral;
- Diminui o risco de acidentes no trabalho;
- Melhora a produtividade com menor desgaste físico;
- Redução da sensação de fadiga no final da jornada;Melhora a produtividade com menor desgaste físico
- Desperta o surgimento de novas lideranças;
- Favorece o contato pessoal;
- Promove a integração social;
- Reforça a auto-estima;
- Mostra a preocupação da empresa com seus funcionários;
- Melhora a capacidade de concentração no trabalho;