Sucesso entre as mulheres, esse chá maravilhoso tem dado o que falar. Afinal, quais são os verdadeiros benefícios chá de hibisco? Muito utilizado por quem deseja emagrecer, esse chá é um grande aliado da saúde e da estética. Abaixo você pode conferir mais sobre o assunto. Não sabe como preparar e quais ingredientes usar? A receita é simples e você pode conferir no vídeo abaixo.
Benefícios Chá de Hibisco
O chá de hibisco, feito com o cálice da florzinha, é um grande aliado do emagrecimento, pois ajuda a desinchar e eliminar gordura com mais facilidade. Entre os benefícios, ele age diretamente nas gorduras abdominais e dos quadris. Além dos benefícios estéticos, o chá também é ótimo para a saúde. Além de tudo isso, o chá também conta com vitaminas importantes para a saúde da pele, ossos e cabelo. Confira abaixo mais benefícios que o chá de hibisco pode proporcionar:
- Ajuda a controlar os níveis de colesterol
- Ajuda a controlar a pressão arterial
- Tem ação diurética e evita a retenção de líquidos
- Ajuda a evitar o acumulo de gordura corporal
Para melhores resultados, é recomendado o consumo de uma ou duas xícaras de 200 ml do chá por dia. Não consuma mais que isso, pois o consumo em excesso pode levar a perda de nutrientes importantes para o organismo. Obviamente, o chá sozinho não faz milagres. Portanto, adote uma alimentação saudável e tente praticar algum tipo de atividade física. Não exagere no consumo do chá de hibisco, mais abaixo explicamos o motivo.
ATENÇÃO: Chá de hibisco não é indicado para gestantes e lactantes.
Gostou dos benefícios chá de hibisco, mas não sabe como fazer? A receita é super simples. Confira no vídeo abaixo mais sobre o chá de hibisco, ingredientes necessários e o passo a passo de como preparar esse chá: