Bateu aquela fominha e vontade de lanchar, mas você não quer e não pode mandar embora os hábitos saudáveis? Então eu tenho uma solução perfeita para você. Aprenda aqui como preparar uma deliciosa receita de waffle light de banana. Confira abaixo os ingredientes e modo de preparo.
Receita de Waffle Light de Banana
Muito comum no café da manhã americano, o Waffle não é tão popular no Brasil. Ele é delicioso, porém não é tão saudável. Então, que tal fazermos uma versão light dessa delícia? É uma ótima opção para o café da manhã ou até mesmo lanche da tarde. Mas nada de abusar na quantidade, hein? Confira o que você precisa para o preparo.
INGREDIENTES:
- 1 banana madura
- 1 ovo inteiro
- 1 colher (café) de fermento em pó
- 3 colheres (sopa) de farinha de arroz
- 2 colheres (sopa) de farinha de aveia
- 1 colher (sopa) de mel
No vídeo abaixo é possível conferir o passo a passo do modo de preparo: