Bateu aquela vontade de comer um doce, mas você não pode abandonar a dieta? Então confere aqui a deliciosa receita de reeducação alimentar bolo de cenoura light. Na reeducação alimentar você não precisa passar vontade. Pelo contrário, é possível substituir alimentos e fazer melhores escolhas. Ao invés de um bolo super calórico por exemplo, que tal uma opção menos gorda e saudável? Confira abaixo os ingredientes necessários e o modo de preparo dessa deliciosa receita.
Reeducação Alimentar Bolo de Cenoura Light – Como Fazer?
A receita de hoje é uma ótima opção para o lanche da tarde ou até mesmo para aquelas horas que bate desespero por doces. O bolo de cenoura light além de ser super saboroso, também é uma opção mais saudável.
INGREDIENTES:
- 1 ovo
- 2 colheres de sopa de cenoura ralada
- 2 colheres de sopa de farinha de arroz
- 1 colher de sopa de óleo de coco
- 2 colheres de sopa de leite de arroz em pó
- 2 colheres de sopa de água
- 1 colher de sopa de açúcar mascav0
- 1 colher (chá) de fermento
MODO DE PREPARO:
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador e misture bem
- Enquanto mistura, adicione aos poucos o fermento
- Coloque a massa na forma e leve ao forno a 180° e espere de 15 a 20 minutos
- Se desejar cobertura de chocolate, derreta um pouco de chocolate meio amargo e jogue por cima