Treino da Juju Salimeni – Nada melhor que se inspirar com a história de alguém que realmente deu certo no meio fitness, não é mesmo? Juliana Salimeni é um grande nome no meio fitness e tem inspirado pessoas ao redor do mundo para uma mudança de vida. Confira o treino completo dessa musa fitness e inspire-se para crescer você também. Lembrando que é necessário SEMPRE o acompanhamento de um profissional. Afinal, cada corpo é diferente e precisa de um treino específico para o seu tipo corporal.

Juliana Salimeni, além de musa fitness, também trabalha no programa Legendários. Afinal, como será que ela faz para conseguir manter o corpo sempre em forma? Acredite se quiser, muito antes de começar na academia Juju Salimeni era muito magra e tinha dificuldade pra ganhar massa. Cansada disso, decidiu então buscar o crescimento muscular e começou a treinar intensamente, sempre com o acompanhamento de um profissional.

Ta difícil e parece que você nunca vai conseguir? No vídeo abaixo você pode conferir dicas e segredos da Juju para não desistir no meio do caminho. A musa conta também sobre o início de tudo. Sem dúvidas, vale a pena conferir!

Treino da Juju Salimeni

– Treino de Superior

– Treino de Posterior

– Treino de glúteos

E aí, curtiu conferir o treino da Juju Salimeni? Espero que sim. Que tal começar a correr atrás do seu objetivo ainda hoje? Lembre-se: O acompanhamento de um profissional é indispensável para conseguir atingir um corpo bonito e saudável.